Quer algumas dicas mais que necessarias e importantes para ter uma vida saudável? Aqui tem um resumão e links de materias em nosso blog que vao ajuda-la a ficar cada dia mais linda!

Alimentação:Quer pele, corpo e cabelos lindos? O final de ano e a temporada de praias está chegando, então é hora de intensificar o regime e dar um adeus eterno ás gordurinhas extras?
Então, siga as dicas seguintes e tenha um emagrecimento saudável. E, é claro, duradouro.
DICAS PARA PERDER PESO! AGORA! …Continue lendo »

- Para evitar a oleosidade e a flacidez,(temos que começar a se cuidar cedo) você deve sempre tomar banho MORNO, por que a agua QUENTE deixa a pele seca. Prefira nao ressecar, use sabonetes de glicerina, ou mesmo aqueles de bebe, que sao mais suaves e nao agridem a pele. E nao use o sabonete em excesso.

- A bucha vegetal e ótima para remover as celulas mortas, mas nao esfregue com forca, e faca isso apenas 2 vezes por semana, para nao irritar a …Continue lendo »

Depois do azeite de oliva ser reconhecido como o queridinho da saúde e das dietas graças à sua gama de propriedades funcionais, outro óleo esta na mira dos saudáveis , o óleo de amendoim, que na verdade não é novidade em terra brasileiras, apenas tinha sumido por um tempo para voltar em grande estilo.

Trata-se de um dos óleos vegetais mais resistentes a altas temperaturas.
Na prática, isso significa que o óleo de amendoim é amigo daqueles que sofrem para equilibrar as taxas de …Continue lendo »

Toda Mulher sabe que salto alto é essencial para manter a elegancia. Além de deixar a mulher mais longilinia o salto alto favorece as roupas e emagrece. No entanto toda mulher também já sentiu as dores e desconfortos causados por essa escolha não é mesmo? Como nem mesmo as dores e os possíveis problemas nos joelhos, coluna e pés fazem com que as mulheres deixem de lado o salto, aqui vai …Continue lendo »

Uma novidade no mercado feminino está revolucionando o modo como as mulheres interagem com a sua menstruação. Um copo menstrual.

O mooncup é um copo de menstruação reutilizável fabricado em silicone macio que pode ser reutilizado durante todo o ciclo e em cada menstruação. Sua anatomia foi especialmente desenvolvida para trazer conforto e conveniência, além de …Continue lendo »

A sabedoria dos antigos é comprovada novamente pela ciência. Prova disso é a utilização das famosas bolsas de água quente. Elas eram usadas para tudo, desde resfriado ate furúnculos. Hoje existe uma terapia especializada nisso: a termo terapia, e a santa bolsa pode te salvar de vários dias de cama.
Cientificamente está comprovado o poder curativo do calor em processos inflamatórios , pois em nível celular aumenta o metabolismo,ampliando o transporte de oxigênio e nutrientes. Ao dilatar as arteríolas e capilares, aumenta a permeabilidade capilar. Nas terminações nervosas produz aumento do limiar da dor – isto é efeito sedante, pois, a ação do calor funciona como um eficiente analgésico após 48 horas da ocorrência de traumas ou lesões. …Continue lendo »

A vida da mulher não é facil. Afinal estar sempre linda em cima do salto as vezes nos causas dores, em geral nas costas, na parte mais conhecida como lombar.As dores na lombar, geralmente, são de dois tipos: ou agudas ou crônicas. A dor aguda normalmente é momentânea e passa sozinha, já a dor crônica precisa ser tratada – e, muitas vezes, com …Continue lendo »

Nos dias de hoje muitas de nós passa uma grande parte de suas vidas em frente ao computador não é mesmo? Seja para trabalhar , estudar ou ate mesmo namorar, o computador se tornou indispensável. Acontece que esse amigão pode estar ferindo seu lindos olhos, ou um dia irá feri-los . Por isso se você passa muito tempo na frente de computadores sofre de queimação, olhos secos e …Continue lendo »

De repente aquela ruguinha que sempre aparecia quando você estava muito cansada, resolveu ficar para sempre…O problema é que você ainda é muito jovem para começar a recorrer a tratamentos radicais, porém, é vaidosa o suficiente para não aceitar aquela linhazinha que apareceu do dia para noite no seu rosto e piora a sua aparência a cada manhã. Para solucionar este PROBLEMA, há diversos tipos de …Continue lendo »

Se você acha que o gengibre só serve para deixar o quentão mais quente e ardido, engana-se. Essa antiguíssima planta é muito utilizada no oriente e seus benefícios á saúde já foram comprovados pela OMS ( Organização Mundial da Saúde). Ele é um bocado ardidinho, mas o gengibre é MUITO BOM para aliviar incomodações como dores de garganta, gripe, resfriados e até aplacar a ressaca. A planta assume múltiplos benefícios: tem ação antibactericida, é desintoxicante, afrodisíaca e ainda melhora o desempenho do sistema digestivo, respiratório e circulatório. …Continue lendo »