Todas nós sabemos o quanto é bom entrar de férias, aproveitar os amigos, ir pra balada sem se preocupar com o horário e dormir até tarde, mas também sentimos falta da escola, não vemos a hora de rever os amigos e até os professores, fazer novas amizades, conhecer os novos alunos e se enturmar! Mais legal ainda é voltar cheia de estilo, e a equipe toda você da algumas sugestões para se dar bem na volta às aulas e mudar o visual daquele mesmo tipo de uniforme que te acompanha desde a “primeira série”. …Continue lendo »

Suely Pavan

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Será que ele me ama? Será que quando ele não está comigo fica olhando para outras na rua? Ele foi viajar, será que vai ficar com outra? Vi uma moça comentando um “post” dele lá no “facebook”, aí tem…
A desconfiança feminina é um tema recorrente nos consultórios de psicoterapia. As mulheres neste espaço, muito mais do que os homens, trazem este tema em suas sessões. Não importa se são jovens ou mais velhas falar sobre “ele”, e principalmente o que “ele” faz quando ela não está ao seu lado, são os temas preferenciais das preocupações femininas. …Continue lendo »

Se você se acomodou demais no inverno, nas férias e esta difícil voltar a rotina normal, estudar, academia , trabalho etc. saiba que isso tem remédio, e o melhor deles é parar de deixar para amanhã ou segunda feira.
Então, se esta precisando de uma forcinha, eis as dicas do site vila mulher para você!
Estabelecer metas e organizar o tempo:
Organizando seu tempo você começará a definir as prioridades que irão ajudá-la a alcançar seus objetivos. …Continue lendo »

Pincéis, sombras, blushs, lápis coloridos, batons, affff é muita coisa para pensar quando se quer ter a nécessaire perfeita para qualquer ocasião de make certo? Pensando nisso e também que certos tipos de maquiagem estragam se ficam dentro de um saquinho rolando para lá e para cá na sua bolsa. Fizemos uma listinha das 10 coisas mais importantes que deve ter dentro dela! O resto fica por sua conta! Confira! …Continue lendo »

Se você sofre pelo stress causado pela correria, transito, falta de dinheiro e má alimentação que todos estamos sujeitos no nosso dia-a-dia, parece que a ciência encontrou uma solução prática para isso. É um Equipamento para reprogramar eletronicamente sua mente.

Apenas meia hora por dia ou com indicação de um  terapeuta e você poderá se livrar do STRESS, problemas de depressão e outros problemas surgidos e acumulados desde o útero materno. …Continue lendo »

Que o arroz integral tem muitos benefícios para a saúde você já sabe né? A novidade é que estudos indicam que ele reduz a gordura abdominal, mais um motivo para você aderir a essa eficiente forma de manter a saúde.
A presença de fibras, proteínas, magnésio e algumas vitaminas tornam o arroz integral um alimento especialmente importante para aqueles que buscam o emagrecimento. Ele pode auxiliar na sensação de saciedade, redução do colesterol, da glicose sanguínea, da ansiedade e da depressão. …Continue lendo »

Você adora usar todos os esmaltes da moda mas de repente começa a sentir coceiras e a aparecer vermelhões no seu corpo e você não sabe de onde vem? Bom , a notícia não é boa… Você pode ter alergia a esmaltes.  O esmalte, além de deixar nossas unhas bonitas, auxilia no fortalecimento e protege de agressões diárias. Mas o que a maioria das pessoas não sabe é que ele pode sim causar alergias afinal ele é composto de produtos químicos. …Continue lendo »

Tudo bem que não podemos ser neuróticas com germes e bactérias, mas alguns cuidados fundamentais na hora de fazer as unhas e dividir pertences no salão de beleza devem ser levados em consideração para que você mantenha a beleza e a saúde em dia.
Veja as dicas de especialistas e saiba como evitar as contaminações:
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Um papelzinho aqui, um batonzinho ali… E quando nos damos conta, a bolsa está cheia e não achamos nada!
Sabemos que cada mulher tem suas necessidades e escolhas pessoais. Mas, apesar dos diferentes perfis, a maioria carrega mais coisas do que precisa.
Então, para facilitar o dia-dia, que cá pra nós é bem agitado, vale algumas dicas de como organizar os itens dentro de sua querida companheira. De uma forma simples, dá para economizar tempo procurando algo em meio a tantos objetos, que muitas vezes são desnecessários.
Então, fizemos um Top 10 para lhe ajudar: …Continue lendo »

Não adianta gastar horas e fortunas para ficar linda, e corpinho em ordem, se você sofre de mau- hálito não é mesmo? Não estamos falando daquele halitozinho ruim de quem acabou de acordar e sim quando isso já se tornou uma anomalia. A pessoa que tem mau hálito, das duas uma, ou já se habituou e nem sente mais, ou tem medo até de se aproximar das pessoas.
Saiba que mau hálito tem cura! …Continue lendo »

Toda Mulher adora usar perfume não é mesmo? No entanto ás vezes esse amor pode resultar em manchas , alergias e por incrível que pareça odores nem tão agradáveis! Para evitar isso espie dicas de especialistas para usar bem seu perfume predileto:
- Os perfumes apresentam dois grandes grupos de componentes psoralênicos. Esses componentes estão nos perfumes amadeirados e também nos perfumes cítricos e florais. Quando ocorre a exposição solar, ambos componentes podem ocasionar o surgimento de manchas escuras na pele (dermatite de berloque). Por isso, sol e perfume não combinam. A recomendação correta é aplicar o perfume em áreas que ficarão cobertas pela roupa, sem riscos de exposição ao sol. …Continue lendo »

Se você sempre sonhou em sentir o vento mais forte enquanto pratica seus exercícios na praia, parques cidade ou mesmo em sua academia, mas acha que não sabe como começar, eis algumas dicas de especialistas para você começar a CORRER!

- Comece na esteira, porque é menos impacto sofrido, acarreta menos lesões. …Continue lendo »