As mulheres invadiram os ringues e agora lotam aulas de boxe, muay thai, jiu-jítsu e até de Mixed Martial Arts (o antigo vale-tudo). E o motivo é variado , pode ser para aumentar seu condicionamento físico, aliviar o stress, ganhar confiança, ou ate mesmo para se defender.
A febre pegou porque as lutas estão mais populares e não são mais vistas como sendo violentas. Assim, as academias especializadas investiram em instalações mais bonitas e novas, além de criarem novas aulas com aquilo que o publico feminino procura. Se a mulher prefere apenas socar um saco para combater o estresse, existe uma aula específica. Se quer perder peso, também existe um treino especial. …Continue lendo »

A vida da mulher não é facil. Afinal estar sempre linda em cima do salto as vezes nos causas dores, em geral nas costas, na parte mais conhecida como lombar.As dores na lombar, geralmente, são de dois tipos: ou agudas ou crônicas. A dor aguda normalmente é momentânea e passa sozinha, já a dor crônica precisa ser tratada – e, muitas vezes, com …Continue lendo »

A ciência de hoje já provou e comprovou que tudo o que você sente influi diretamente no seu corpo, é por isso que o amor deixa sim a mulher mais bonita! Afinal existem ligações entre as fibras nervosas e as diferentes células cutâneas. Assim, quanto mais feliz e saudável seu cerebro estiver, assim estará sua pele!

Para dar uma ajudinha e deixar a pele sempre linda não é …Continue lendo »

Já ensinamos aqui várias maneiras de você não ter espinhas, mas o que acontece é que elas são teimosas e as vezes nem as mulheres mais maduras conseguem fugir das famosas espinhas inoportunas. Aquelas que aparecem no dia da grande festa, casamento, formatura etc… Para te ajudar separamos aqui algumas técnicas que vão ajudar na hora de se livrar dessa inquilina nem um …Continue lendo »

A massagem tailandesa é uma ótima pedida para aquela noite que você decidiu deixar seu gato louco de prazer. Não se assuste se seu parceiro interromper a massagem no meio. Lembre-se que uma boa sessão de massagem tailandesa tem hora para começar, mas não para acabar. A massagem é uma poderosa troca de energia. Então, se não estiver se sentindo muito bem, deixe para fazê-la outro dia. …Continue lendo »

O desejo de todas as mulheres é nesse dia tão especial estarem perfeitas para impressionar o namorado.Para isso, nada melhor do que uma lingerie bem sensual e que valorize o corpo feminino, seja ele como for.Peças em renda, cortes minúsculos, bordados, cetim, detalhes em veludo, estampa de onçinha, são alguns dos detalhes que …Continue lendo »

O cheiro diz muito sobre a pessoa.Normalmente quando usamos sempre o mesmo perfume, isso se torna como parte da personalidade e as vezes torna-se nosso cartão de visita. No caso de namorados, seu amor se sentira cada vez mais atraido por você se o perfume que você escolheu se tornar o preferido dele. Então aqui vão algumas dicas para fixar seu cheiro á sua personalidade.

-Para que o seus cabelos estejam sempre cheirosos, borrife um poquinho de perfume na gola da roupa ou no acessorio que esteja usando, nunca diretamente nos …Continue lendo »

Vermelho
As pessoas que gostam do vermelho são objetivas, extrovertidas, e interagem bem com o meio. São rápidas em seus julgamentos e assumem posições definidas: não gostam de meio-termo. Segurança, autoconfiança, sinceridade e honestidade são os principais atributos de …Continue lendo »

Ayurveda é um método tradicional de medicina indiana que remota de quatro a cinco mil anos antes de Cristo. Seu principio é descobrir a constituição do paciente – tipo físico, temperamento, emoções – antes de qualquer tratamento.
Os indianos acreditam que a vida é composta de corpo, sentido, mente e consciência, que quando estão em equilíbrio é a chamada saúde, quando um deles tem um problema ou desequilíbrio, é a chamada doença.
Para o ayurveda a constituição individual é um dos …Continue lendo »

Ela aparece durante a menstruação, causa dor enormalmente meche com os animos de todas nós: a Cólica.Sim, metade da população feminina em idade fértil tem a chamada dismenorréia todos os meses. A colica é resultado da ação da prostaglandina, um hormônio que estimula as contrações do útero para expulsar o endométrio – o tecido que é dispensado a cada menstruação.

Uma notícia ruim e outra boa. A ruim: não dá para tirá-la de vez da sua vida. A boa: alguns hábitos ajudam a amenizar a dor. E pensando nisso, foram reunidos os melhores macetes para aliviar esse …Continue lendo »