Se você acha que o gengibre só serve para deixar o quentão mais quente e ardido, engana-se. Essa antiguíssima planta é muito utilizada no oriente e seus benefícios á saúde já foram comprovados pela OMS ( Organização Mundial da Saúde). Ele é um bocado ardidinho, mas o gengibre é MUITO BOM para aliviar incomodações como dores de garganta, gripe, resfriados e até aplacar a ressaca. A planta assume múltiplos benefícios: tem ação antibactericida, é desintoxicante, afrodisíaca e ainda melhora o desempenho do sistema digestivo, respiratório e circulatório.
Popularmente, o chá de gengibre é utilizada no tratamento de gripes, tosses e resfriados. O chá também faz bem à beleza e à mente. Além de ser um relaxante eficaz, hidrata o corpo e ajuda a eliminar as toxinas, ajudando também no emagrecimento, devido à sua ação termogênica ao transformar em energia as calorias provenientes da gordura corporal e da alimentação. Banhos e compressas quentes de gengibre são indicados para aliviar os sintomas de gota, artrite, dores de cabeça e na coluna, além de diminuir a congestão nasal e cólicas menstruais.

Recentemente, a OMS (Organização Mundial da Saúde) reconheceu a ação dessa planta sobre o sistema digestivo, tornando-a oficialmente indicada para evitar enjôos e náuseas, confirmando alguns dos seus usos populares, onde o gengibre é indicado na digestão de alimentos gordurosos. Pesquisas realizadas com ratos na Universidade de Minesota (EUA) comprovaram também seus efeitos na prevenção do câncer intestinal. Seus princípios ativos são o gingerol e a gengiberina, que têm ação funcional na prevenção de doenças crônico-degenerativas.
Então, depois de todas essa maravilhas que o Gengibre oferece o melhor mesmo é usar e abusar afinal de contas, o gengibre é um ingrediente barato e saudável.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ingredientes:
50 gramas (cerca de 1 punhado) de gengibre fresco ralado e 1 litro de água
Preparo:
Adicione o gengibre ralado à água, em uma panela. Leve ao fogo. Ferva durante 15 minutos. Coe.
Está pronto! Pode tomá-lo quente, frio ou gelado. Leve para o seu trabalho. Pode tomá-lo diariamente.
Por favor, não adicione açúcar ou qualquer tipo de adoçante

 

 

 

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37 respostas a CHÁ DE GENGIBRE – O QUENTÃO QUE CURA E ALIVIA DORES

  1. como usar o gegibre para renite?

  2. BATA NO LIQUIDIFICADOR UMA RAIZ DE GENGIBRE E DOIS LIMÕES ,COE E SIRVA GELADÍSSIMO . É FANTÁSTICO!!!!

  3. Regina disse:

    adorei essa materia

  4. regina disse:

    gostaria de saber para quem tem problema de pressão e coração pode fazer uso do gengibre? se pode como usar?

    • ilza vargas disse:

      amei as informaçoes sobre gingibre,acabei de de fazer o uso para dor na garganta.

  5. gostaria de saber se comer muito gengibre faz algum mal a saude e se interfere na pressao arterial pois amo comida japoneza e como muito gengibre obrigado

    • Nelson Dimarzio disse:

      Gostei muito do chá com gengibre, mel e limão…
      Terei problemas de saúde, caso exagere no uso do mesmo?

    • amara de albuquerque queiroz disse:

      Tenho pressão alta tomo remédio para controlar, gostaria de saber se posso tomar o chá do gengibre, obrigada

  6. noemia disse:

    Quais os males se abusar do uso da gengibre?
    Sou hipertensa,psso usar?

  7. gostei dos comentarios sobre o gengibre mas gostaria de mais informaçoes sobre o mesmo

  8. Por favor respondam se pessoas com pressão alta ou cardíaco podem ingerir o gengibre? Em caso de ESPORÃO POSSO FAZER COMPRESSAS?

  9. Karmen Lucia disse:

    Afinal ferve-se ou nao o gengibre?

  10. Adoro tomar chá de gengibre, gostaria de saber se quem é hipertenso, diabetes, colesterol, pode fazer uso dele

  11. tenho problemas de gases estamacais,pressão alta.estou na menopausa,renite alergica,posso usar gengibre na alimentação bem como o seu chás

  12. tomo gengibre na agua gelada deixo na geladeira e vou bebendo

  13. Fabiane Silva disse:

    Bem, o que sei é que se o gengibre for fervido ele perde suas propriedades, por tanto recomenda-se coloca-lo em água bem aquecida…
    Espero ter ajudado…Abraços!!

    • Galego disse:

      Como assim ?
      Não pode coloca-lo para fever ???
      Somente coloca-lo em água quente !

      qual difernça?

  14. leli disse:

    quer saber se posso tomar chá de gengibre,pois sou hipertensa e diabetica.

    • Fatima disse:

      quero saber se posso tomar chá de gengibre, pois sou hipertensa e diabetica.
      mais não tomo isulina, so metaformina.

  15. kleiton disse:

    diabeticos podem usa gengibre

  16. O gengibre faz algum mal se tomar mt em forma de cha?

  17. nadia lipp disse:

    ja usava eme sentia muito bem agora então vou abusar

  18. claudia disse:

    eu to comessando tomar o gengibre e fiquei muito feliz por saber que o gengibre faz.

  19. edlene marques lustosa do amaral nogueira disse:

    gostaria de saber se realmente, quem é hipertenso pode fazer uso de gengibre.

  20. ray disse:

    Gostaria de saber se posso tomar o gengibre se estou com pneumonia, se ele ajuda expelir secreções, quais os benefícios no meu caso?
    GRATA

  21. Lisete Suzigan disse:

    Sou diabética, gostaria de saber se posso tomar chá de gengibre e qual a quantidade diária.
    Obrigada

    • Elisangela disse:

      gostaria de saber se posso usar gengibre pois sou diabetica obrigada.

      • admin disse:

        Olá não sei te informar em relação a quantidade consumida, mas o gengibre tem sido usado sim como inibidor da diabete segundo uma pesquisa realizada na Universidade Heinrich-Heine, na Alemanha. Espero ter te ajudado.

  22. MARIA JOSÉ disse:

    SABER SE SOMOS DIABETICOS, HIPERTENSO,ESTRES, DE QUE FORMA PODEMOS TOMAR CHA DE GENGIBRE TENHO TAMBEM OSTEOPOROSE
    FICO AGRADECIDA SE ME DEREM ESTA INFORMAÇÃO

  23. maura sandra disse:

    gostaria de saber se homem usar cha como gengibre vai comprometer ao líbido? se nao, qde que pode tomar todos os dias?/

  24. dionizia alves disse:

    eu queria saber quem tem pedras nos rins pode toma?

  25. Eliane Barreto S. de Freitas disse:

    Tenho tido muitas crises de hipogricemia, pois desconfiei que seria o uso de gengibre que tenho feito frequentemente. Sou hipertensa e diabética, tomo insulina , glifage, novorapid, para diabetes.Para hipertenção tomo angiopril, nebilete, cordiron hidrion.
    Será que o chá de gengibre está abaixando a glicose?

  26. Rosana Vieira disse:

    Tomo chá de gengibre todos os dias, após o almoço e a noite antes dormir. Mantenho meu peso ideal, meu intestino funciona regularmente e durmo muito bem. Estou muito feliz com este chá!

  27. vilma disse:

    por favor gostaria de saber se diabético e hipertenso pode tomar chá de gengibre
    muito obrigada

  28. Dinalva disse:

    Eu gostaria de saber se devemos descascar o gengibre para fazer o chá.
    sou copeira e faço chá de gengibre para o pessoal , e cada um dá uma versão diferente sobre isso , alguns deles diz que a casca faz mal e outras diz que não tem problema e por isso gostaria de tirar de uma vez por toda essa dúvida.
    beijos e obrigada.

  29. amara de albuquerque queiroz disse:

    Tenho pressão alta tomo remédio para controlar, gostaria de saber se posso tomar o chá do gengibre. Obrigada

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