Arquivo da categoria: Super Saudável

exame-mama-01É de entendimento de qualquer criança, hoje em dia, que cuidar da saúde é fundamental para se ter uma vida longa, mas, quem realmente faz isso?? Todos sabem os benefícios de uma vida equilibrada, alimentação adequada, lazer etc.. Mas apenas poucos realmente fazem na prática o que aprendem na teoria Continue lendo

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O chá de hibiscus esta caindo nas graças popular desde que ganhou uma fama adicional recente: a de emagrecedor. Isso porque, a exemplo do chá verde, ajuda a estimular o metabolismo, tem ação digestiva e diurética, ajuda a reduzir o colesterol ruim. Continue lendo

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Toda vez que vemos aquelas mulheres lindas , com corpos perfeitos numa propaganda de aparelhos de ginastica passiva, pensamos: É possível exercitar-se passivamente? Continue lendo

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Você já parou para prestar atenção na maneira como respira? Pois a maioria das pessoas respira de forma errada. E isso influi em toda a sua vida pois, afinal, não conseguimos ficar 10 minutos sem respirar. Continue lendo

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A Medicina Ortomolecular consiste em uma medicina preventiva. O objetivo é recuperar e manter a saúde por meio de uma alimentação adequada e da administração de suplementos nutricionais. Ela age sobre as alterações moleculares antes que lesionem células e tecidos, … Continue lendo

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A região intima da mulher merece um cuidado especial, principalmente quando está calor ou a mulher menstrua, já que o ph da vagina pode ser alterado e isso trás problemas para ela. Continue lendo

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A utilização da ração humana auxilia no emagrecimento pois tem a função de estabilização do sistema digestivo e diminui a absorção da gordura. É importante destacar que a ração humana tem o efeito de perda de peso, desde que sejam feitos exercícios físicos. Continue lendo

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Aquela vontade de petiscar é a grande vila do seu regime? Então antes de sair correndo para comer alguma coisa, dê uma olhada nas minhas dicas. 1. Água para a sua fome A água pode ser uma grande amiga quando … Continue lendo

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O Abacaxi é uma fruta muito importante para ajudar você a emagrecer e para fazer parte da sua dieta. Ele é rico em fibras que prolonga saciedade (as fibras ficam mais tempo no estômago ocupando uma digestão, o que acaba … Continue lendo

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No final de um dia corrido, algumas pessoas percebem que a meia ou o calçado apertou e “marcou” a pele, então reparam no problema circulatório causado pelo calor. As altas temperaturas, típicas do verão, representam um inimigo para a circulação … Continue lendo

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