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CONHEÇA A DIETA DE KATE MIDDLETON

admin — Fri, 06 May 2011 19:05:40 +0000

Se entre toda a folia que foi o casamento real a questão que mais assombrou sua cabeça foi: Como Kate Middleton conseguiu ficar tão magra? Bom , saiba que você não foi a única. Na verdade médicos, nutricionistas e muitas mas muitas mulheres também quiseram saber o nome do milagre, e conseguiram descobrir! O nome é “Dieta Dukan”. O regime adotado por Kate Middleton e sua mãe, Carole, também já foi a estratégia de Penelope Cruz e Jennifer Lopez para emagrecer; e foi criado pelo francês Pierre Dukan, sendo popularizada há dez anos quando lançada no livro “Eu não consigo emagrecer”. Pelo que vimos no visual bastante esguio da nova duquesa, a receita promete bons resultados, entretanto, mostra-se bastante criticada por médicos por ser demasiadamente restritiva; por isso, vale atentar aos detalhes, consultar um nutricionista e pedir uma avaliação profissional antes de investir na Dieta Dukan; afinal, antes de tudo, o importante é priorizar o seu bem estar e sua saúde!

A princípio sem grandes novidades ou restrições, a receita sugere um cardápio a ser seguido, inicialmente, de forma semanal; sendo que no final, depois de reduzidas algumas medidas, a indicação é que se mantenha a educação alimentar programada e recomendada para quem a aderiu de forma disciplinar para conseguir, posteriormente, manter o peso. Abaixo, listamos as dicas e os alimentos que compõem as quatro fases dessa dieta, confira.

Fase 01 A fase das proteínas puras (PP): Perda de 3 a 5kg na primeira semana

Alimentos permitidos:
vitela
carne de vaca
carne de aves sem a pele (exceto o pato e o gansos)
fiambre ligth
ovos
tofu
presunto
todos os peixes e mariscos
lacticínios magros
Devemos beber 1,5 litros de líquidos por dia
água
café
chá
Pode comer a quantidade que quiser destes ingredientes, deve ter o cuidado em não utilizar nenhum tipo de gordura na sua confecção. Prefira comer grelhados, a vapor, cozidos….

Adotada entre cinco e dez dias, nesse primeiro período a receita pede que sua alimentação seja composta exclusivamente por proteínas; carnes magras são liberadas desde que preparadas sem óleo ou manteiga. Porco e cordeiro são proibidos, as carnes branca – sem pele – ou vermelha podem ser assadas, cozidas ou grelhadas; sendo que as opções contam também com frios, dois ovos por dia, laticínios de baixa porcentagem de gordura (iogurtes, leite desnatado e queijo branco) e temperos como sal, mostarda, alho, cebola, vinagre e pepino em quantidades dosadas. Em todas as etapas da dieta, a ingestão de pelo menos um litro e meio de líquidos é essencial; sendo permitidos os refrigerantes diet que apresentem um teor calórico inferior a 1caloria por copo, os cafés e os chás sem açúcar ou com gotas de adoçantes artificiais; além disso diariamente recomenda-se o consumo de uma colher e meia de farelo de aveia.

Fase 02 Fase da alternância de proteínas: (PL): Perda de 1kg por semana
Alimentos permitidos:
todos os alimentos da fase 1
legumes
tomate
pepino
rabanete
espinafre
aipo
erva-doce
alface
acelga
berinjela
pimentão
Alimentos proibidos:
batatas
arroz
milho
leguminosas
abacate,

Aqui o cardápio anterior é mantido e ganha alguns novos ingredientes. As verduras passam a ser liberadas, sendo indicada a ingestão alternada priorizando um dia as proteínas, e outro os vegetais crus, assados ou cozidos. Soja também integra a receita, a qual proíbe – ainda – itens como: batata, milho, arroz, cenoura, beterraba, feijão e lentilha. A mesma quantidade de líquido deve ser ingerida, enquanto as colheradas de aveia aumentam para duas diárias. Esse regime é de fase indeterminada; você deve manter essa alimentação até que atinja o peso desejado.

Fase 03 Fase da transição: Manter o novo peso:

A fase de transição dura 10 dias por cada quilo que você perdeu nas duas fases anteriores, por exemplo, se nas fases 1 e 2 você perdeu 5 kg, a terceira fase tem obrigatoriamente de durar 50 dias.
Alimentos permitidos:
carne brancas
ovos
todos os peixes e mariscos
lacticínios magros
legumes cozidos e crus
1 peça de fruta por dia mas evitar as bananas, as uvas e as cerejas
pão integral (duas fatias por dia)
2 refeições por semana (massa, arroz, batatas, leguminosas…)

Nesta fase é permitido cometer 2 vezes “pecado” por semana, mas não é ao longo do dia,os excessos limitam-se a uma refeição. O nosso conselhos é que o faça ao sábado à noite.

Na terceira etapa, o objetivo das indicações alimentares está em manter o peso conquistado; para tal, essa fase tem uma duração diretamente dependente do quanto se emagreceu com a dieta. Cada quilo perdido corresponde à dez dias de alimentação seguindo esse terceiro cardápio, o qual além dos alimentos anteriormente liberados passa a contar também com: verduras e legumes sem grandes restrições, duas fatias de pão integral e uma porção diária de frutas (maçã, laranja, pêra, ameixas, morangos). Entre o que deve ser evitado, temos: cerejas, banana, frutas secas; no entanto, aqui, a sua semana pode ter duas refeições livres, nas quais itens proibidos tais como as massas podem ser consumidos, contanto que de forma moderada e sem exageros. É importante destacar, no entanto, que essas duas refeições não devem ser no mesmo dia, sendo essencial entre elas uma reservada às proteínas. Líquidos e as duas colheres de aveia são mantidos.

Fase 04 Fase de consolidação e estabilização: Privilegiar a alimentação e os novos hábitos

Esta é a fase mais duradoura e importante da dieta, deve ter os cuidados da fase anterior e consumir todos os dias, 3 colheres de sopa de farelo de aveia e 3 colheres de farelo de trigo.
1 dia por semana deve consumir apenas alimentos protéicos.
Dicas:
Pesar todos os dias, para orientar os nossos erros.
Consumir 10 gr de proteínas por kilo que temos

Por fim, depois de uma verdadeira reeducação alimentar, os novos hábitos devem ser mantidos para que o novo peso e corpo também continuem os mesmos. Grande parte das pessoas erra ao abandonar os cuidados logo que se perde a quantidade desejada de quilos; contudo, é exatamente nesse ponto que se deve valorizar os esforços anteriores e ver neles uma forma mais adequada e sadia de se alimentar. Os alimentos aqui são liberados para seis dias, sendo que apenas uma vez por semana você deve voltar às regras iniciais e fazer refeições com base em proteína. Aveia e líquidos têm a mesma importância anterior; sendo que essa adaptação pode trazer resultados ainda melhores se combinada à prática de exercícios físicos.

Fonte: http://www.portaisdamoda.com.br/, clipping todamulher.com.br

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Invasão dos Aliens em novo clipe de Kate Perry

admin — Wed, 13 Apr 2011 16:55:22 +0000

O novo clipe de Kate Perry, E.T, com a participação especial de Kanye West já está no ar. O clipe tem toda uma temática alienígena, com diversas versões alien da cantora e o final é bem esquisito.

Com um visual “intergalático”, o videoclipe tem direção de Floria Sigismondi, mais conhecida pelo seu trabalho no filme The Runaways, estrelado por Kristen Stewart.

A música ja chegou ao primeiro lugar na lista Hot 100, da Billboard, desbancando Lady Gaga, depois de seis semanas no topo com “Born This Way”.
Assita o vídeo:http://youtu.be/t5Sd5c4o9UM,clipping todamulher.com.br

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COLEÇÃO DE BOLSA BETTY BOOP 2011 ESSENCE, NO MELHOR ESTILO NATIVE

admin — Fri, 08 Apr 2011 16:02:00 +0000

Umas das coleções que mais fez sucesso na historia das bolsas da Betty Boop, foi a coleção Native, onde suas bolsas de lona de algodão com aplicações feitas a mão eram vistas por todas as cidades do Brasil nos braços de donas muito orgulhosas com a nova aquisição.
E de tanto ouvir pedidos de retorno dessa coleção, o site todamulher.com.br trás uma grande novidade para você que é fã da linha! A coleção Essence! Uma versão melhorada e muito mais linda da coleção Native!
Uma ótima opção para compor looks terrosos, nudes e florais, essa nova coleção ainda conta com apliques em couro e modelos lindíssimos de vários tamanhos a escolher! Corra e garanta a sua no site todamulher.com.br

Clipping todamulher.com.br

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Michelle Obama – A nova Jackie O?

admin — Wed, 23 Mar 2011 15:26:02 +0000

Não se fala em outra coisa, desde que a primeira dama dos EUA desembarcou no Brasil seu estilo virou foco de muito ti ti ti no mundo da moda.
Se carisma e bom gosto fazem dela mais popular que o próprio marido no país onde é presidente, por aqui a coisa não foi muito diferente.
Ela não tem medo de abusar sendo sua principal característica o uso de grandes grifes como nMichael Kors e Marc Jacobs, Dior e Chanel misturada com peças compradas em lojas de departamento.

Foi a conceituada revista de moda “Vogue”, que a apresentou como “A” mulher dos Estados Unidos no estilo Jackie O

Veja os modelos que ela desfilou no Brasil.

Fonte: usefashion.com, clipping todamulher.com.br

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DICAS DE BELEZA COM LADY GAGA?

admin — Tue, 22 Mar 2011 15:34:33 +0000

Lady Gaga revelou alguns de seus hábitos de beleza para a revista “People“.
E se você está esperando uma lista de produtos caros e hábitos disciplinados? Esqueça, afinal estamos falando de Lady gaga a rainha da controvérsia. Nossa anti heroína conta. que não tira a maquiagem antes de dormir e lava o rosto com sabonete hidratante da marca Ivory, que custa menos de um dólar.
“Durmo sete noites por semana sem tirar a maquiagem. Sei que não é bom para a pele, mas sei lá, acho que tenho genes bons”, diz a cantora, que aponta sua mãe, Cynthia Germanotta, e a princesa Daiana como inspirações. O hábito que a cantora não abre mão é de passar protetor solar no rosto diariamente. “Não pego sol no rosto porque é ruim para rugas”.
Bom meninas, se você é fã da cantora um aviso: Não há genética que resista a poros entupidos. Sua pele precisa respirar viu? Senão logo logo você vai ter que dormir sim de maquiagem, mas é para esconder o monte de espinhas e cravos que vai ganhar!
Fonte: ego, clipping todamulher.com.br

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AMOR Á SAGA CREPUSCULO TRAZ ELENCO AO RIO PARA GRAVAR CENAS DE ‘AMANHECER” VEJA VIDEOS DAS GRAVAÇÕES

admin — Fri, 19 Nov 2010 19:42:16 +0000

Sem dúvida foi o amor que os brasileiros têm pela saga e os 650 milhões que o estado do Rio desembolsou que trouxeram o elenco de “Amanhecer” ao Brasil.
O casal mais amado do cinema, Bella e Edward no filme, veêm passar sua lua de mel no Rio e vão viver cenas em pontos do Estado como na Lapa, na Marina da Glória e em Paraty.
Apesar de todo o esquema de segurança, os fãs conseguiram gravar em boa qualidade as cenas de “Amanhecer”, que a equipe da “Saga Crepúsculo” veio filmar no Rio de Janeiro. Os vídeos foram gravados a partir das janelas dos apartamentos acima da Rua do Lavradio, onde as filmagens aconteceram na madrugada de segunda (8/11), no tradicional bairro da Lapa. Um fã entusiasmado até pôs trilha sonora e efeitos no seu vídeo. Confira.
As imagens são as primeiras da produção de “Amanhecer” e mostram um beijo e o clima romântico de Edward (Robert Pattinson) e Bella (Kristen Stewart), em meio a uma multidão de figurantes, ao som do samba carioca.
O último vídeo registra as filmagens em outro cenário, na Marina da Glória, onde Edward sobe numa lancha, aparentemente para levar Bella até a Ilha de Esme.
“A Saga Crepúsculo: Amanhecer” será adaptado em duas partes. A primeira parte chega aos cinemas em 18 de novembro de 2011, enquanto a segunda está prevista para 16 de novembro de 2012.
http://www.youtube.com/watch?v=w1CrrG59Bfk&feature=player_embedded
http://www.youtube.com/watch?v=mQjXjPDoC_o&feature=player_embedded
http://www.youtube.com/watch?v=CeKqdp6Fxec&feature=player_embedded
http://www.youtube.com/watch?v=Mm9mynEoM2A&feature=player_embedded
http://www.youtube.com/watch?v=a-PFM8bn7ag&feature=player_embedded

fonte: http://pipocamoderna.mtv.uol.com.br/?p=52559, clipping todamulher.com.br

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NOVIDADES QUENTES SOBRE O FILME ‘AMANHECER’

admin — Fri, 01 Oct 2010 15:47:38 +0000

Além de sabermos que Amanhecer será dividido em 2 partes, agora já podemos saber um pouquinho mais sobre o elenco do novo filme da saga!
A atriz Maggie Grace
conhecida por viver a Shannon de Lost, está confirmada no elenco de Amanhecer, partes 1 e 2 os dois últimos filmes da Saga Crepúsculo, onde será Irina, uma vampira do clã Denali, que tem ligações com os Cullen especialmente na opção de não se alimentarem de humanos. Mas quando a garota culpa os antigos aliados pela morte de seu amante, suas ações desencadeiam eventos terríveis nas vidas de Edward e Bella.
Já para interpretar a filha do casal mais amado do cinema na atualidade, a escolhida foi a fofa Mackenzie Foy.

Embora ainda não esteja muito claro como a atriz de nove anos de idade irá interpretar uma personagem que cresce relativamente rápido, e que é essencialmente bem mais jovem durante sua aparição na história, ela foi a sortuda escolhida, para ser a intérprete da meia-humana Renesmee Cullen, filha de Isabella Swan (Kristen Stewart) e o vampiro Edward (Robert Pattinson).
Segundo fontes, o diretor Bill Condon irá usar efeitos digitais similares aos utilizados em O Curioso Caso de Benjamin Button, para que o rosto da bonitinha seja digitalmente transferido ao rosto de uma criança mais jovem.
Bem…a gente sabe que nada é impossível em se tratando de efeitos, só nos resta aguardar.
Vale ressaltar que a pequena atriz é novata só nas telonas, pois já tem no currículo participações em séries de TV como Till Death e Flash Forward.

Mais um sortudo a ser escalado é o ator Rami Malek que participou da minissérie The Pacific, da HBO, também visto em Uma Noite no Museu, e em três episódios da série 24 Horas, ele irá interpretar Benjamin, um vampiro egípcio que possui o poder de controlar os quatro elementos – terra, fogo, água e ar, no filme que será dirigido por Bill Condon.
Mas ainda vão chegar mais atores, pois Malek foi só o primeiro a ser escalado de um grupo de vampiros, do qual fazem parte os personagens Amun, Kebi e Tia. Eles todos visitam a cidade de Forks para servir de testemunhas para os Cullen.
As filmagens de Amanhecer, com direção de Bill Condon, estão começando em Portland, nos EUA. A primeira parte chegará aos cinemas em 18 de novembro de 2011, a segunda, em 16 de novembro de 2012. E claro terá Kristen Stewart, Robert Pattinson e Taylor Lautner como os personagens principais.
Fonte: http://www.blogdecinema.com, clipping todamulher.com.br

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Mariah Carey é criticada por estar gorda

admin — Sat, 25 Sep 2010 17:19:01 +0000

Não é novidade , que ser gordinha é sinônimo de relaxo e descuido para muitas pessoas,Mariah Carey se apresentou na festa de peão de boiadeiros de Barretos , e sentiu na pele o que é estar fora do padrão de beleza .(imposto pela sociedade)

A jornalista Renata Pucci criticou a forma física de Mariah Carey e deixou os fãs da diva ofendidos ,a jornalista comentou no seu twitter “Que bucho, uma baleia gente !! Desculpem as exclamações mas tomei um susto, ela tá enorme! Ainda bem que voz não engorda” . Os fãs da Mariah imediatamente responderam criticando a jornalista.

Mariah se apresentou com um vestido estilo princesa , feito de tule e saia rodada, parecido com o das princesas de conto de fadas.

No palco Mariah Carey ficou tentando esconder o braço gordinho com os cachos do cabelo, ela ficou presa e não conseguiu se soltar , não conduziu o show com alegria , não fez a platéia se emoacionar com sua voz , isto é o resultado da “ditadura da beleza” ao qual falamos tanto por aqui , isto oprime as gordinhas que não são assumidas…Veja a materia completa pelo gordinhasassumidas.com.br,clipping todamulher.com.br

Mariah Carey é criticada porque esta gorda

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DESFILE DE TENDENCIAS NO EMMY AWARDS 2010

admin — Tue, 31 Aug 2010 20:58:55 +0000

Dia 29 aconteceu o Emmy Awards 2010, evento considerado a premiação mais importante da televisão americana. Nele as celebridades costumam caprichar no look para arrasarem no Red Carpet.

Toda premiação americana merece uma espiada porque as beldades desfilam coleções de estilistas renomados, e claro as tendências para a moda festa nos tropicos. Então escolha o seu modelito para a próxima festinha :

Heidi Klum estava de com um vestido mini preto da Marchesa.

Lindíssima Anna Paquin, da série True Blood, estava com vestido preto Alexander McQueen Resort 2011, criação de Sarah Burton.

Kim Kardashian estava com um vestido branco Marchesa Resort 2011.

Dianna Agron com vestido de renda Carolina Herrera. Achei lindooo!

January Jones com vestido tomara-que-caia azul de Atelier Versace. Maravilhoso

Eva Longoria de vestido preto Robert Rodrigues. Chiquérrima!

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ROBERT PATTINSON VOLTA AOS SETS COM UMA NOVA PARCEIRA

admin — Wed, 21 Jul 2010 15:15:24 +0000

Robert Pattinson e Reese Witherspoon estão juntos ….nas filmagens do longa “Water For Elephants”. O filme conta a história de um estudante de medicina veterinária (Pattinson) que se apaixona por uma artista circense (Reese Witherspoon), casada com um esquizofrênico paranóico treinador de animais de um circo nos anos 30.

Como o filme é de época, os dois desfilam pelos sets com modelitos bem característicos, deixando Robert super sensual ( vocês não acham?)
A atriz, que já levou para casa um Oscar por “Johnny e June”, usou dois looks diferentes para as tomadas.
Embora os dois vivam um casal romântico e tenha rolado ate cenas de beijos, nos intervalos da filmagem, o clima entre os dois atores não teve romance. Eles brincaram um com o outro, fizeram piadas e morreram de rir.
“Robbert trabalhou com Reese há sete anos atrás em ‘Vanity Fair’. Ele teve uma pequena participação que foi o motivo de mais uma brincadeira entre os dois quando disse que claro que ela não lembrava do tempo que estiveram juntos então.

Se o filme será bom, ou a história apaixonante nós não sabemos. Mas com certeza quem é fã do vampiro irá assistir só para conferir nosso herói interpretando outro papel e nessas roupitchas tão fofas!

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